Q,こんにちは。 現在34歳なのですが、何年も前から経血量がとても少なく、３日目にはほとんど終わってしまいます。
生理周期も短めで23から25日が多く、基礎体温では高温期が8.9日しかありません。排卵痛のような下腹部痛が生理7日目ぐらいにいつもあります。
生理前後のイライラが激しくコントロール出来ないのと、気分の落ち込みや、昔はあった生理前の胸のハリも今はない事から、もしかして更年期？
などと考えてしまいます。 この年齢で更年期障害や卵巣機能の低下はありえるのでしょうか？ またピル以外での治療法はありますか？

A,基礎体温で短いながらも高温相があるということは、必要最低限以上のホルモンは出ていると考えられます。ですから更年期障害は考えにくいですね。
それよりも生理前にイライラ感が激しいのでしたら月経前症候群（PMS)の方を考えるべきではないでしょうか？
PMSには低用量ピルがよく効きます。しかしピルの内服に抵抗感があるようでしたら漢方薬の中から合うものを探すしかないですね。