天王寺の産婦人科 おおつかレディースクリニック
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エストロゲンには、身体を柔らかくする作用がありますか?(22.04.18)
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Q,エストロゲンには、身体を柔らかくする作用がありますか?

いつも生理が終わったらストレッチしていると身体の伸びが良くなる気がします。
生理前は身体が硬くなる気がします。

A,エストロゲンには結合組織を柔らかくする作用がありますので、閉経後の患者さんにホルモン補充療法をした時には肌の艶が回復します。筋膜まで柔らかくする作用は閉経期の方でしたら期待できると思います。
通常の生理がある方はホルモンのレベルが閉経期ほど低下していないので、ストレッチに影響するほど筋膜が柔らかくなるかは疑問ですね。

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