Q、診察時にお聞きしたいことが２件ありましたが、
忘れましたのでメールさせて頂きました。
お忙しいところ申し訳ございませんが、ご返答よろしくお願い致します。

１，そろそろ運動をしないといけないと思ってるのですが、
マタニティヨガやウォーキングをしてもよろしいでしょうか？
あと、運動時間はどれくらいが限度でしょうか？

２，美容院に行きたいのですが、パーマやカラーをすると
赤ちゃんに何か影響があるでしょうか？

A、１．妊娠中に適当な運動をしたほうがお産が軽くなることがわかっていますので、ぜひとも開始してください。どの程度が適当かはインストラクターの指示に従ってください。

２． パーマやカラーが胎児に影響するというデーターはありませんが、これらの処置をするときに使う薬剤が直接皮膚に触れて母体に吸収されれば影響はあるかもし れません。結論から言ってしまえば、悪いというデーターはありませんが、心配なら止めておかれた方がいいかもしれません。